БАДы для Вас

Полезные свойства L-тирозина для организма

L -тирозин (L-tyrosine) представляет собой ароматическую альфу-аминокислоту, входящую в белок всех организмов. Она является активным компонентом многих БАДов, но также в них присутствуют вспомогательные вещества – МКЦ, стеарат магния и аэросила.

В организм человека аминокислота поступает из продуктов питания, например, из говядины, молочных продуктов, курицы, рыбы, орехов и яиц.

Суточная норма приблизительно 3-4 гр. Она может повышаться при усиленных физических нагрузках и перегруженности до 5 грамм в сутки.

Недостаток тирозина в организме

При нормальном функционировании аминокислота производится из избыточного фенилаланина, но если последнего нет в избытке, возникает дефицит тирозина.

При недостаточном количестве аминокислоты человек испытывает нервозность, снижение температуры тела до 36,3°С, упадок артериального давления ниже нормы. К более серьезным последствиям относится нарушения обмена веществ, неправильная работа надпочечников, увеличение веса при неизменном режиме питания.

У детей недостаток проявляется в виде гиперактивности.

Польза для организма

Среди полезных функций L-тирозина выделяется:

БАД будет уместен как дополнение к лечению таких медицинских недугов как:

• Болезнь Витилиго;
• Менингит;
• Ожирение;
• Нервные расстройства;
• Гипотония;
• Полиомиелит;
• Алкогольная и наркотическая зависимость.

Рекомендации по применению

Согласно отзывам, L-тирозин лучше усваивается при приеме натощак. Его необходимо развести в апельсиновом соке или в других продуктах, богатых витаминами группы В и С.

Чтобы усилить воздействие на возбудимую ЦНС, рекомендуется употребление с настоем зверобоя, мелиссы, мяты или валерьяны.

Первые результаты заметны через месяц.

Побочные действия

Негативная реакция организма на L-тирозин встречается крайне редко.

На сегодняшний день, случаев передозировки не встречалось. Но не стоит принимать таблетки в неограниченном количестве, иначе у людей с гиперчувствительностью может развиться аллергическая реакция. В этом случае нужно отменить прием препарата.

Среди побочных реакций на действие аминокислоты выделяют чрезмерное выделение желудочного сока, изжогу, тошноту.

ВАЖНО! Купить тирозин возможно только в специализированных магазинах, где предоставляется сертификат качества. На нашем сайте L-тиразин отзывы собирает только положительные.

Совместимость с другими препаратами

Прием L-тирозина не рекомендуется при употреблении следующих групп лекарственных средств:

• Антидепрессантов (повышается артериальное давление, возрастают риски инсульта и инфаркта);
• Гормонов щитовидной железы (развивается гипертиреоз).

Положительное воздействие БАДа достигается в сочетании с витамином B, аскорбиновой кислотой, хлором и ниацином.

Поэтому, прежде чем купить L-тирозин, следует разобраться, с какими препаратами можно сочетать, а с какими не стоит.